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RESPIRATION HOLOTROPIQUE

La Respiration Holotropique s’appuie notamment sur une forme d’hyperventilation prolongée qui va induire une transe parfois très profonde. L’état modifié de conscience que le pratiquant expérimente lève ses mécanismes de défense, l’amène au contact avec un matériel inconscient.

Parfois, ce matériel est traumatique. Les pratiquants rapportent aussi fréquemment des expériences périnatales. Parfois encore, le patient approchera ce qui est plus grand que lui : les générations passées, le lien qui l’unit à l’univers…

Le plus souvent, les séances de Respiration Holotropique constituent pour le pratiquant le déclencheur d’une dynamique d’évolution retrouvée. Dans certains cas, le « respirant » fera état de la libération soudaine de troubles physiques ou psychologiques.

Philippe Coat, directeur de l’EFPI, reçoit Dr. Patrick Baudin qui sera notre guide dans la découverte de cette pratique issue des médecines ancestrales. Il est incontestablement l’un des meilleurs spécialiste de la Respiration Holotropique et plus largement, des états modifiés de conscience. Docteur en médecine de formation, thérapeute, auteur, il est aussi animateur de séminaires et traducteur de plusieurs ouvrages de Stanislav Grof, le père de la Respiration Holotropique.

La Respiration Holotropique permet notamment au psychothérapeute de contourner deux problèmes auxquels il est fréquemment confronté dans l’accompagnement des personnes traumatisées : a) l’incapacité du patient à verbaliser ses pensées, sensations ou émotions (du fait des altérations de certaines structures cérébrales ou en raison de sa phobie des actions mentales dérivées du trauma). b) l’amnésie partielle ou totale dont est souvent frappée l’expérience traumatique.

La Respiration Holotropique, sans aucune directivité de la part du thérapeute, place le pratiquant dans un état qui lui donne accès au matériel traumatique même lorsqu’il était frappé d’amnésie. Par ailleurs, la reviviscence de l’expérience traumatique – cette fois dans la sécurité et avec le soutien du thérapeute – permet de résoudre le traumatisme en amenant à son terme la réponse défensive qui a été interrompue au moment du trauma (cf. Peter Levine, Pierre Janet, Pat Ogden…).

La Respiration Holotropique est aussi une voie d’exploration de soi, de découverte de notre totalité. Découverte de notre inconscient individuel, de notre inconscient collectif et du lien qui nous unit à ce qui est plus grand que nous : nos ancêtres humains et non humains, les générations futures et l’univers qui nous a produit, quel que soit le nom qu’on lui donne (Grand tout, conscience universelle, le champ quantique, le Brahma, le Tao, le Reïki, Dieu…).

Ce faisant, la Respiration Holotropique amène à une vision du monde et un comportement respectueux de l’altérité. Elle conduit à l’empathie, la tolérance et l’humilité. Assurément des valeurs dont notre monde à bien besoin pour aller vers plus d’harmonie entre les hommes.


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