Où que vous soyez, le Cabinet Coat vous permet de bénéficiez de la plupart de ses services grâce à la téléconsultation en psychothérapie ou développement personnel (aussi appelée visioconsultation ou consultation à distance).
Le déroulement d’un programme thérapeutique ou de développement personnel en téléconsultation ne diffère pas fondamentalement d’un programme en cabinet. Pour connaître la façon dont nous travaillons, vous pouvez vous reporter à notre article.
Rendez-vous et tarif
Le tarif de la téléconsultation en psychothérapie est forfaitaire. Il est de 80,00 € (environ 1h15) quelle que soit l’approche thérapeutique utilisée.
La plupart des mutuelles financent tout ou partie de plusieurs séances. Le montant financé dépend de la mutuelle et du taux de couverture choisi. Renseignez-vous.
Les séances se tiennent le plus souvent toutes les 3 semaines.
Règlement
Le règlement se fait avant la consultation, au moment de la prise de rendez-vous, par carte bancaire ou Paypal.
Accès à la consultation
Avant votre rendez-vous, vous recevrez un lien par mail. Pour entrer en contact avec votre thérapeute, il vous suffira de cliquer sur ce lien à l’heure prévue.
Pour profiter pleinement de vitre consultation, utilisez un ordinateur connecté à internet (ou un téléphone si vous n’avez aucune autre solution. Voir recommandations ci-après).
Recommandations pour préparer votre séance
Pour que vous puissiez tirer tous les bénéfices de votre séance, il est important de préparer les conditions matérielles dans lesquelles elle va se dérouler.
Le jour de votre rendez-vous Tenez-vous prêt(e) à recevoir un mail avec une invitation à vous connecter au moins 10 minutes avant l’heure prévue.
Ponctualité Il est dans votre intérêt de profiter à plein de la plage horaire que vous avez réservé. En cas de retard qui vous serait imputable, l’heure de fin prévue de la séance sera néanmoins respectée afin de ne pas pénaliser le patient qui vous suit.
Test Si vous n’avez pas l’habitude des échanges en visio, faites quelques tests les jours précédents votre séance (sur Zoom, par exemple) avec des personnes de votre entourage afin de vous familiariser avec cet outil et de vous assurer que le son et l’image sont d’une qualité suffisante.
Calme Faites en sorte d’être au calme et de ne pas être dérangée : si vous n’êtes pas seul(e), prévenez votre entourage que vous ne devez aucunement être dérangé(e) pendant toute la durée de votre séance. Isolez-vous dans une pièce, porte fermée, mettez les téléphones en mode avion, éteignez la télévision, maintenez chien ou chat à bonne distance…
Matériel Utilisez un ordinateur sauf si vous n’avez aucune autre solution. Certaines pratiques amènent à mobiliser le corps et il vous sera difficile de voir les mouvements qui vous seront montrés sur un petit écran. De plus, vous ne pourrez pas tenir un téléphone en main pendant 1h15, la durée habituelle d’un séance !
Image Pour obtenir une bonne image, la pièce où vous vous trouvez doit être fortement éclairée mais cet éclairage doit venir de devant, face à votre visage : ne vous positionnez pas à contre-jour (dos à une fenêtre ou avec une source de lumière dans votre dos).
Son On peut le plus souvent s’accommoder d’une mauvaise image, mais pas d’un mauvais son ! Pour bien entendre (tout en pratiquant des mouvements, le cas échéant), l’idéal est de disposer d’écouteurs intra-auriculaires sans fil. Pour être bien entendu, il convient surtout de limiter au maximum les bruits ambiants.
Des questions ? N’hésitez pas à nous appeler au 07 81 82 54 59
CABINET COAT / Psychothérapie intégrative corps/esprit, Développement personnel, Préparation mentale
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